2024-01-04 16:11:10
著學習的多樣化,學生的學業負擔越來越重,各種補習培訓班,讓更多學生一直處于高強度的學習狀態中,造成用腦過度,對學生的精神和心理上帶來創傷。同時,很多家長也在輔導孩子的功課中“痛不欲生”。而且長時很容易困乏、注意力不集中,再加上學習內容的難度、腦力負荷沉重、學習時間延長、教學方法不當等因素影響,孩子會出現大腦工作能力下降的疲勞現象。因而,改善學生學習負擔重、學習疲勞,成為現階段教育的重點。那么,如何改善學生學習疲勞?有專家建議,可采用負氧離子改善疲勞 。
負氧離子有奇效
負氧離子之所以能改善學生疲勞,是因為負氧離子可以調節大腦皮層功能,降低血中5-羥色胺水平,增強抑制神經過程,提高腦力活動,促進血液循環,從而起到消除疲勞、提高學習效率、振奮精神的作用。
注意是小粒徑負氧離子哦
在大腦開發領域,負氧離子越來越受到重視,西安醫大張曉征教授報道稱:負氧離子有明顯改善人們腦力工作的能力,同時負氧離子有提高細胞內供養,達到氧保健的作用,尤其小粒徑負氧離子最為突出。負氧離子有大中小粒徑之分,而只有穿透人體血腦屏障的小粒徑負氧離子才有這種功效。
富氧健康科技使用的智能分子篩釋放的就是小粒徑負氧離子,它是中國納米第一人張立德科研團隊研發的,顆粒小、高活性、無臭氧、無靜電、無正離子產生、100%純凈健康的小粒徑負氧離子,對人體非常有益。
專家談負氧離子
西安醫科大學衛生系教研處,曾就空氣負離子是否可以改善學生學習疲勞的論題進行初步探討。實驗中,他們通過在教室安裝空氣負離子發射裝置前后,對學生數項腦力作業能力指標和考試成績進行分析。研究結果顯示:學生的大腦工作能力、疲勞率、短時記憶力的默對率,都呈現好的趨勢。這表明了負氧離子對提高學生大腦工作能力,減輕學生疲勞具有明顯作用。(本段摘自中國空氣負離子暨臭氧研究學會專家組編著的《空氣負離子在醫療保健及環保中的應用(上)》)
在文獻資料《空氣負氧離子對學習低能和正常成績兒童的不同效應》中,記錄了負氧離子對學習低能和正常兒童的實驗結果。結果顯示,學習低能和正常兒童均呈現神經心理陽性反應,由此證明負氧離子降低腦及組織內的5-HT(5-羥色胺)水平,增強上層大腦皮層的信息傳導,對兒童智力有明顯的效果。
心理學家包爾指出,決定智力的不是腦細胞數目,而是細胞與細胞之間的相互聯系。高智力的人神經網絡就比較豐富,細胞之間聯系緊密;低智力的人神經網絡較貧乏,思考過程遲鈍。負氧離子可以改變細胞內外電位差,增加神經元突觸數目,加強連接部的強度,有效擴大神經網絡,起到提高兒童智力的效果。
據《經濟參考報》報道,英國醫學家卡羅玉博士發現,大腦PH值的堿性越高,人的智商也就越高。拉尹等人利用磁共振光譜儀對42名年齡在6-13歲的男孩大腦PH值進行測量,發現PH值由6.99上升到7.99時,學生智力水平就會提高1倍。負氧離子可調節大腦的ph值,通過改變血液及大腦的酸堿度,提升大腦智力發育程度。
美國加州大學的Marian博士發現,負氧離子具有清除神經元雜質化合物作用。負氧離子可增加神經元突觸的數目,加強連接部的強度,擴大有效神經網絡。改變神經細胞內外的電位差可引神經元突觸的增殖。負氧離子可改變細胞內外的電位差,增加神元突觸的數量,達到擴大神經網絡,提高兒童智力水平的效果。
另外,人腦組織中缺少DHA神經突觸會造成神經網絡的破壞,負氧離子可通過增強酶活性加速DHA運轉,增加DHA的形成,防止因缺少DHA導致的神經突觸無法維持,保護神經網絡的完整性。
長期呼吸高濃度負氧離子,可以改善學生智力,對此大家無須懷疑,但是提升學生的學習成績,主要還是得靠學生自己以及家長和學校,負氧離子只是錦上添花,幫學生有一個好的學習狀態。對于學生長時間上課學習,導致的腦缺氧腦疲憊,昏昏欲睡,注意力不集中等,可以試試吸負氧離子氧,有助于振奮精神、緩解疲勞,提高學習效率!